春野菜と牛肉・厚揚げのカレー炒め レシピあり

春野菜と牛肉・厚揚げのカレー炒め
  1. 20
    おいしそう!

だんだん暖かくなり、まもなく桜の季節 桜の開花が待ち遠しいです。 今日は、春野菜の代表格 新じゃがいも 新たまねぎ アスパラ えんどう豆を使って カレー風味に仕立てつくった春野菜と牛肉・厚揚げのカレー炒めです。 カレー×厚揚げ×じゃがいもは 肥満と認知症の予防効果 が期待できる組み合わせ クルクミン、イソフラボン、ビタミンB12が 豊富な食品と摂取ることが望ましいとされています。 クルクミンは「......

KOICHIさん

KOICHIさん

食生活アドバイザーとカラーコーディネーターの資格を活かし、見た目 鮮やかで美味しいレシピ提案をしていきたく思っています。