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おはようございます!お越しくださり ありがとうございます。 本日の投稿は、あったか鍋料理~♪ ビタミンACE(エース)に、食物繊維 コラーゲン イソフラボン。 デトックスや免疫力を高めるなどアンチエイジングに効果があるとされている食材を 豆乳鍋つゆで煮込んで作った美容鍋です。 【材料(3人分)】 鶏手羽中または手羽先(6~9本) 牡蠣(350g) 生鮭(3切れ) 木綿豆腐(1丁) ......
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