ほうれん草

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おいしそう！

ごめんなさい🙇‍♀️ このコラム2度目の配信かもです。北米ではほうれん草をサラダ🥗で食べたりします。日本では見かけないと思います。しょうさんの多い野菜は一度茹でたほうが良い。カルシウムと結合して..... 結石になりやすいと言いますね。ま....ほうれん草だけではありませんが.... カリフラワーにも硝酸は有りますし...色々な野菜にあるんです。ディーナーのツマミ超レアのサーロイン......