9月29日のお弁当＊焼肉

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おいしそう！

【今日のおべんとう】・焼肉（牛肉）・野菜炒め・スペイン風オムレツ・バターライスバターライスは塩コショウとクレイジーソルトで味付け。オムレツはマイお弁当おかずの定番。スペイン風なのかイマイチ不明なのですが。笑野菜やきのこ、ウインナーなど適当な具を炒めて軽く塩コショウ、砂糖、塩少々を加えた溶き卵（少し牛乳を加える）をフライパンに流したら、そのまま・・・ ...