レシピブログ
食後のちょっとひとくち、2種。 パッションフルーツと ピュレ状にしたマンゴーを 合わせたソースに 水切りヨーグルト+はちみつ パッションフルーツの果肉をこそげたら 現れた美しい脈 もうひとつは ブルーベリー、バナナ、しょうが、 ヨーグルト、そして甘酒を合わせて スムージー風に。 冷凍庫にシャーベット状でストックしておいて 食べるときに少し溶かして、混ぜて、 スムージー状に。 今回は古代米の甘酒......
ケールのスムージー
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