recipe　ニラと白キクラゲのナムルレシピあり

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おいしそう！

無農薬のニラが手に入ったので、白キクラゲと一緒にナムルにしてみましたニラはね、炒める調理法が一般的だけど、茹でても美味しいのですヽ(*´∀｀)ノ効能はいろいろあれど、温中理気といって、胃腸を温め、気の巡りを改善する働きがあります。気がめぐるということは、血液もめぐり、血行改善もします。スタミナ食材の代表のように言われているけど、女性にも嬉しい食材です白キクラゲはこれまた美容食材全......