チキン南蛮タルタル・芹うどん・鰤子煮付け

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おいしそう！

私の今日のリクエストは好物なチキン南蛮タルタル同じお皿に盛っているブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ芹うどん鰤子煮付け此の一ヶ月食べ物の量をちょっと減らして運動をしています！約4KG減量　無駄な戦いです（笑冷茶鰤子煮付け一味唐辛子・チキン南蛮タルタル芹うどん今日の箸置き減量に協力的な家内が偉いって褒めて買ってくれました朝食用な牛肉たっぷりなステーキカレーパン結局、此の日はリバウンドで1.......