<3>簡単お弁当おかず☆牛肉とピーマンのレモン炒めレシピあり

簡単だけど食べ応えがあり！パパ弁によく作る簡単お弁当おかず☆こってりボリューミーな牛肉とピーマンのさっぱりレモン風味の塩コショウ炒めです。お肉を湯通しすることでカロリーダウンが狙えます(^^♪簡単お弁当......

florist。flower雑貨toytoy運営中。2014年胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。治療中〜術後その先も。しっかり食べて自然治癒力UP！パパのダイエット、キッズアスリート飯、介護食など家族の健康維持のため楽しみながらお料理しています！

toytoy＊saori555さん