ごままみれの作り置き☆きのこレシピあり

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おいしそう！

きのこは低カロリーでミネラルが豊富です又、きのこ全般に多く含まれる食物繊維はコレステロール値を下げるなど生活習慣病予防にも効果的味に変化をつけて、作り置きしておくと直ぐに食べられて、何かと便利です本日はお醤油味ではない作り置き☆きのこのご紹介です冷蔵庫で4〜5日大丈夫、おつまみにもどうぞ〜◆ごままみれの作り置き☆きのこ＜材料＞2人分きのこ色々　　　　　4パック(まいたけ・しめじ・しいたけ・エリン......