とろとろなす＆スモークオイルサーディンのアヒージョ (レシピ) レシピあり

2

おいしそう！

今月から務めさせていただいているぐんまクッキングアンバサダーレシピです群馬県産のなすの旨味にスモークオイルサーディンの香りが加わりパクパクパクパク食べられる止まらない(笑)アヒージョになりましたとろとろになったなすの食感も格別ですなすには、ポリフェノールが多く含まれていて老化や←大切(笑)　悪玉コレステロールを抑える働きがあると言われています通年、食卓にあげたい食材です◆とろとろなす＆スモークオイ......