レシピブログ
お正月用のお餅って余ることないですか?? そんな時は、餅ピザにして食べると、また違ったお餅を楽しめます 今回は、納豆が主役の納豆餅ピザを紹介したいと思います。 納豆は骨粗鬆症を防ぐ効果があると言われています。 これは大豆イソフラボンに加え、納豆に多いビタミンKが骨へのカルシウム沈着を助け、二重の有効性を発揮するのです。 大豆は『 畑の肉 』とも言われる程、タンパク質が豊富で質も良い為、毎......
納豆ひじきチャーハン(...
めかぶ納豆のあったかぶ...
レンジで3分簡単♪厚揚...
納豆入りお好み焼き
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