レシピブログ
最近筋トレさぼり気味なんだけど、せめてプランクだけでも…と、重い腰をあげた昨夜。やりながら、「腹筋にも効くかなあ…」とつぶやいたら、夫が「プランク、(筋トレとしては)意味ないんだってよ。武○真治が言ってた」って言い出し。えーーーーー。やる気うしなうーーー......
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