グリーンスムージー、セロリ・クレソン

グリーンスムージー、セロリ・クレソン
  1. おいしそう！

料理紹介

美味しくないと続かない、初心者でも美味しかったレシピをストック！
セロリに好物のクレソンをあわせました。甘みと飲みやすさのベースにバナナ、でもバナナだけだと飽きそうなので、ポンジュースを入れました。

★材料

(1人分)

  • セロリ

    1本

  • クレソン

    2本

  • バナナ

    1本

  • ポンジュース

    100ml

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    硬いものからカットして入れます。
    バナナは最後に入れて、上から押せるようにしておきました。

  2. 2.

    ポンジュースを入れてスイッチオン！

    ポンジュースが空気を含んで水位が上がってきたら、止めてバナナを押して、、、完成！

★ワンポイントアドバイス

★美味しいレシピでチャレンジ
★美味しいスムージーで続けましょ。

失敗談：フィトらしく、皮付きキウイ、外皮と種を取った甘夏、などに、バナナ＆ヨーグルトを挑戦しましたが、美味しくなくて挫折。

みわこさん

みわこさん

食いしん坊女子のストレス解消料理からスタートしたけど、最近はすっかり旦那さんのお弁当を中心としたご飯作りにシフト中。 朝時間という事で、20分で作るのを目標にしています。 一応イメージしている材料費は、おかず200円以内です。 冷凍食品などの出来合いの物はあまり使わずに、美味しく健康的なご飯を作りたいと思います。 手抜きはしても、どうにか毎日を目標に頑張るぞー。