市販の海藻サラダパックを使ったサラダ。
★材料
(2人分)
レタス
1~2枚
海藻サラダ(市販品)
10g
ノンオイルドレッシング
適量
★作り方
(5~15分)
1.
レタスは手で小さくちぎる。
2.
海藻サラダは水で戻しておく。
3.
1と水けを切った2を混ぜ合わせて、食べる直前まで水けを切りながら冷蔵庫で冷やす。
4.
器に盛り、好みのノンオイルドレッシングをかける。
海藻サラダはわかめをはじめ数種類の海藻が入ったものです。好みでにんじんやトマトなどを入れても。ノンオイルドレッシングは青じそ、和風などが合います。