えびフライサンド

えびフライサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

えびフライを挟んだサンドイッチ。

★材料

(1人分)

  • 全粒粉食パン（サンド用または8枚切り）

    2枚

  • えびフライ

    2～3尾

  • レタス（ちぎったもの）

    1枚

  • きゅうり（ななめ切りにしたもの）

    3枚

  • タルタルソース

    適量

  • マーガリンまたはバター

    適量

  • マスタード

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    パンを焼く。（トースターまたはオーブントースターで5分）焼きあがったらマーガリン、マスタードを塗る。

  2. 2.

    トーストした1の1枚（マーガリン等を塗ったほうを上に）→レタス→きゅうり→えびフライの順に挟み、…

  3. 3.

    【2の続き】タルタルソースをかけ、もう1枚の1を挟む。

  4. 4.

    台形型にカットして、ピックで止めて皿に盛る。

★ワンポイントアドバイス

えびフライ、タルタルソースの作り方は関連記事を参照。えびフライは市販のものでもOKです。全粒粉食パンは白い食パンでも。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。