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バナナスムージーにきな粉をプラス。黒みつもかけて。
★材料
(1人分)
バナナ(冷凍したもの)
100g
牛乳
80ml
きな粉(ベース)
小さじ2
きな粉(飾り)
少々
黒みつ
小さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
バナナ、牛乳、ベースのきなこをミキサーにかける。
2.
グラスに1を注ぎ、黒みつと飾りのきなこをかける。
バナナの冷凍方法と黒みつの作り方は関連記事を参照。
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