青パパイヤのサラダ

青パパイヤのサラダ
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

青パパイヤを使ったサラダ。

★材料

(2人分)

  • 青パパイヤ

    1/2個

  • にんじん

    1/3本

  • ドレッシング（好みで）

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    青パパイヤは皮をむき、せん切りにし、水にさらす。にんじんは皮をむき、せん切り。

  2. 2.

    水気を切った1を器に盛り、好みのドレッシングをかける。

★ワンポイントアドバイス

青パパイヤはめちゃくちゃ固いので、切る際は注意してください。あらかじめカットしたものも売っているので、それを使ってもOK。ドレッシングはエスニック、中華、イタリアンなどが合います。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

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