ハムかぼちゃサラダ

ハムかぼちゃサラダ
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

かぼちゃを使ったサラダ。ハムときゅうり入り。

★材料

(2人分)

  • かぼちゃ

    1/4個

  • ハム

    3～4枚

  • きゅうり

    1本

  • マヨネーズ

    大さじ2

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    かぼちゃは種を取り、ラップに包んでレンジで加熱（3～4分くらい）。やわらかくなったら、皮をとってつぶす。

  2. 2.

    ハムは横半分にカットし、せん切り。

  3. 3.

    きゅうりは輪切りにして、塩もみし、その後水洗いして、水気を切る。

  4. 4.

    1、2、3にマヨネーズであえる。

★ワンポイントアドバイス

好みでにんじんや玉ねぎを入れても。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。