レシピブログ
☆特製ドリンクで体内からキレイにダイエット☆
★材料
(2人分)
水
2分の1
りんご
3分の1
ほうれん草
1束
★作り方
(5~15分)
1.
ほうれん草を2分ぐらい茹で、茹でたほうれん草を3cmぐらいに切ります。
2.
りんごも同じく一口大に切り、ほうれん草と水とともに、ジューサーに入れスイッチを押します。
3.
好みの感じになったら、出来上がりです^^
自分は、りんごの甘さで砂糖とかいれなかったのですが、甘いのが好みの方はオリゴ糖や蜂蜜を入れるとおいしくなります☆
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