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【#とろろ と#ほうれん草 のふわふわオムレツ】2人分 長芋(すりおろす):100g ほうれん草(茹でておく):100g 卵:2個 A粉チーズ:大さじ1/2 A塩:小さじ1/3 醤油:小さじ1/2 サラダ油:小さじ1 ①ほうれん草を食べやすく切る。すりおろした長芋と卵とAをよく混ぜ合わせる。 ②フライパンでほうれん草をさっと炒め、醤油で下味をつける。①に加えて、よく混ぜる。 ③空いたフライパン......
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