ほうれん草と納豆の葉酸たっぷりサラダ

ほうれん草と納豆の葉酸たっぷりサラダ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ただいまベビ待ちなので、女性のヘルシーなカラダ作りのためにも、ほうれん草や納豆など葉酸をたくさん含む食材でサラダを作りました(ｏ'∀'ｏ)

★材料

  • サラダほうれん草

    好みの量

  • 納豆

    1パック

  • 枝豆

    ひとつかみ

  • フェタチーズ

    好みの量

  • ニンニク（レンジで柔らかく加熱）

    2片

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    サラダほうれん草をベースに、納豆と枝豆をトッピングし、好みでチーズやニンニクなどを盛る。

  2. 2.

    好みのドレッシングやオリーブオイルをかけて完成。

★ワンポイントアドバイス


ゆんこさん

ゆんこさん

焼き菓子やパンが大好きなゆんこです。 作るのも食べるのも大好き 最近は、アルコールと焼き菓子のマリアージュにはまってます( *´艸｀)