健康法師の　ヘルシー！白菜のペペロンチーノレシピあり

久しぶりにお料理の登場です。健康法師、まだ低ＧＩ値食事を実行していますよ。低ＧＩ値食って、お腹いっぱい食べても体重まで減っちゃうから、わたし達には合ってるみたい。でも、一回減ってから、それか......

もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。 2男2女の4人の子供を立派に育てあげた？（大人になってます・・）肝っ玉かあさん。主婦歴？十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。味を変えずに手抜きする方法やどこが手抜きできるのか　いつも考えています。

ももちゃｎさん