健康法師の　低ＧＩ値料理　　豚肉の生姜焼き

健康法師の　低ＧＩ値料理　　豚肉の生姜焼き
  1. おいしそう！

たれ少な目で生姜が多めのヘルシー料理です。油をひかずに肉を焼いて、一度取り出します。みりんと醤油を同量入れて、トロリとするまで煮詰め、豚肉を戻して絡めれば出来上がり。たれを少なめにして生姜を多めに......

ももちゃｎさん

ももちゃｎさん

もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。 2男2女の4人の子供を立派に育てあげた？（大人になってます・・）肝っ玉かあさん。主婦歴？十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。 味を変えずに手抜きする方法や どこが手抜きできるのか　いつも考えています。