揚げない海老フライと新キャベツとスルメイカのサラダレシピあり

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おいしそう！

こんばんは。今日のお弁当は揚げない海老フライです。お弁当だけのために、揚げものって、後片付けも面倒だから、食べる分だけ、ちゃっちゃっと焼いて作る海老フライのお弁当です。マヨネーズで作るから、溶き卵も使いません。何年か前に、一度作って衣が剥がれて失敗したけど、今回は、海老に下味と、薄力粉しっかり付けてから、マヨネーズを付けてます。パン粉は、あらかじめ、フライパンで空......