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米粉のおいしさに魅了されてた米粉料理家 管理栄養士 中村りえです。 米食中心、おやつも米粉にしたら、10代の頃からの肌荒れの悩みがなくなりました♪ 美味しく食べて、日本の米文化も守れる米粉おやつ、始めませんか? 寒かったり、暑かったりと寒暖差が激しいですが、 お元気ですか? 寒暖差で自律神経が乱れやすく… やる気でない~ご飯作るのが面倒~ なんて思ったり。 10分で作れると思ったら少......
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