チンゲン菜とチキンの中華風弁当レシピあり

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おいしそう！

チンゲン菜とチキンの中華風(チンゲン菜、人参、さやエンドウ、鳥胸肉)卵焼きミニトマトおにぎり(シャケ、めんたい、昆布)チンゲン菜とチキンの中華風：材料：鳥胸肉　1枚人参　1/2本さやエンドウ　1/2袋チンゲン菜　1/2調味料：オイスターソース　大さじ1みりん　大さじ1しょうゆ　小さじ1テンメン醤　大さじ1XO醤　小さじ1塩　少々しょうが　少々片栗粉　大さじ1～2オリーブ油　大さじ11.鳥胸肉を棒......