タラソテー弁当レシピあり

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おいしそう！

タラのソテー野菜の即席漬けウインナーとパプリカのパックンおにぎり(鮭、めんたい、昆布)食べやすいおにぎり弁当。旬のなまだらに味噌とオイスターソースで味付けしました。タラソテー・レシピ[材料]2人分生たら切り身---2切れ味噌---大さじ1酒---大さじ1オイスターソース---小さじ1片栗粉---適宜オリーブ油---大さじ1[作り方]●たらを一口大に切る。●ビニール袋に味噌他調味料を入れて、外側か......