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電子レンジとめんつゆで簡単★かぼちゃとひき肉の丼弁当1人分かぼちゃ 50gほど合いびき肉 100gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2砂糖 小さじ1ごはん 1人分1.かぼちゃは5~6mm厚の四方形に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器にめんつゆ、砂糖を入れてよ......
黄金比で甘辛根菜煮 大...
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
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