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電子レンジとめんつゆで簡単★たけのこと菜の花とベーコンの丼弁当1人分生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく) 大1/4本 (100gくらい)菜の花 1/2袋ベーコン 小4枚めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ4ご飯 1人分1.生のたけのこは4~5mm幅のい......
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