レシピブログ
(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・ほうれん草 1/2袋・牛肉の切り落とし 100g・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2・ごま油 小さじ1/21.牛肉の切り落としは食べやすい大きさに切る。2.ほうれん草はラップにくるみ600Wの電子レンジで約2分加熱調理す......
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【90kcal】電子レ...
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