10分でできる朝ごはん（笑）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。「10分で作れて美味しい朝ごはん」です。 ○野菜ジュース ○春巻の皮でスティックパイ（チョリソーとゴーダチーズの二種） ○レモン漬け胡瓜で四つ葉のクローバー ○プチトマト ○フルーツ：竜眼スティック・パイを５分程で焼いている間に、ジュース、野菜、フルーツを用意すれば10分で十分！（笑）栄養バランスが調ったワン・プレートを仕上げることができます。 ◎時短のコツは、プレートの......