挫折をワイルドに置き換える弁当（笑）レシピあり

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おいしそう！

西日本は木枯らし一号が吹いた翌朝、火曜日。風は冷たくても、晴れ間ののぞく明るい朝でした。よんどころない筋から頼まれた、来週の仕事の準備が加わり、今週も元気に走り抜く…ために、しっかり食べる（笑）我が家のシェフです。 ○三色混ぜご飯＋焼きたらこ ○ささみ梅紫蘇巻き揚げ ○ほうれん草・お浸し ○南瓜の味噌マヨ和え ○味噌汁（なめこ、葱、油揚げ） ○烏龍茶［作る］少し疲れた気分の時には、甘酢煮した野......