しらす炊き込みご飯弁当 レシピあり

しらす炊き込みご飯弁当
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    おいしそう!

こんにちは。今日は炊き込みご飯、おかず共に魚のお弁当です。 ○しらす炊き込みご飯弁当(トップに枝豆)→後述★ ○人参の酒塩煮 ○鯖と蕪の辛味噌煮 ○味噌汁(なめこ、高野豆腐) ○緑茶 [作る] ■しらす炊き込みご飯 1)白米2合はといで浸水しておく。新米であれば、水はひかえる。 2)乾物ちりめんじゃこ 大匙3、極細にキッチン挟みで切った美味しい長昆布 10cm角、極細・千切りした人参、白出汁 大匙......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。