しっかり食す鴨煮弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。梅雨の晴れ間の陽射しが眩しい月曜日です。風が渇いて、気持ちがいい！さ、しっかり食して、元気に月を飛び越す弁当にしましょ。今週はなんと！７月を迎えるのです（笑）。 ○玄米ご飯に白胡麻と山椒だんだん ○合鴨の甘辛煮のっけ→後述☆ ○ちょい甘の玉子焼き ○ピーマンの昆布塩蒸し ○新玉葱としらすのかきたま汁 ○焙じ茶［作る］合鴨パストラミを、砂糖、日本酒、醤油、黒胡椒を煮詰めた餡に絡める......