カツとじ弁当で元気応援！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。氷点下の朝を迎えた東京です。暮れの頃の気温まで下がったのに、驚かされています。こんな日は、がっつりいきましょ。元気に食して、風邪ひかないように。 ○三元豚のロースカツ、長葱の玉子とじ →作る★ ○玄米ご飯に白胡麻 ○大根葉のおかか煮 ○椎茸、白菜、豆腐の味噌汁 ○生姜焙じ茶 ■カツとじ［作る］ 1)カツは大振りに、ざくざくと切り分ける。長葱は斜め切りして、食感を残すように切る。卵は......