豆三(まめぞう)小鍋と緑の夜食 レシピあり

豆三(まめぞう)小鍋と緑の夜食
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    おいしそう!

春に近づいた宵は、肌寒いもの。遅い夜食には暖かい汁物のような小鍋、活躍します。 ■豆三(まめぞう)小鍋 豆乳で湯豆腐にする鍋に、油揚げを加えました。豆製品を三種いかすので、豆三(まめぞう)小鍋とよびました(ニッコリ)。 消化がよい割に、しっかり濃厚な汁物になる組み立てです。 [作る] 1)豆乳と、白だし+昆布水(昆布を水につけて冷蔵庫で半日おいたもの)を、1:1であわせて、豆汁とする。 2)油揚げ......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。