チキン・ライス・ボウル(笑)ランチレシピあり

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おいしそう！

こんばんは。夏日になった東京です。しっかり食して、温度差に負けないようにしましょ。 ○チキン・ライス・ボウル：玄米ご飯に切り胡麻(白)を混ぜて、ベースにして、：ゆかりをまぶして、鶏天にして、：スーにきったピーマンとしめじは、石垣の塩と酒で蒸して、：蒸し玉子は最後にのっける ○茸と麩の味噌汁 ○たんかんわしわし食すライス・ボウルは、気忙しい時の強い味方です。卵に隠れていますが、このボウ......