15分で、うな玉弁当(笑) レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。年度末進行に、Covid-19人減り対応が重なり、溜息が出てきちゃう(笑)毎日。不規則な食事時間の確保のための、駆け足弁当は、写真写りが、あんまり……(笑)。 ○うな玉ご飯 →作る★○ブロッコリーのペパー＆レモン蒸し○スープジャーに、ごろごろスープ(新玉葱、人参、じゃが芋、椎茸、鶏ささみ)○りんご［作る］1)鰻蒲焼きを、串からはずし、刻む。たれで和えて、山椒をまぶす。2)炊......