混ぜご飯に助けられる、一汁一菜お弁当(笑)

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おいしそう！

時間に余裕が乏しい時ほど、自分用の一汁一菜お弁当(笑)、を作ります。混ぜご飯率、高まります。野菜を、大振りに切り分けたおかずにするのは、座って、ゆっくりお箸を使おうと思うから(笑)。 ○刻み鰻と枝豆、粒山椒の混ぜご飯(玄米)○鮭とば、木耳、小松菜の味噌炊き○茸と葱のかきたま汁○保冷剤替わりの半凍結麦茶ゆっくり噛んで15分。ディスプレイは一切見ずに、ストックニュースを聴いて、リフレッシュします。一......