5分で！お弁当に簡単＊春キャベツとカニカマの塩ごま油和え 動画あり

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    おいしそう！

料理紹介

お弁当、あと一品のおかずに◎包丁要らずで簡単♪キャベツとカニカマをレンジ加熱、塩とごま油で和えて、簡単おいしい！

★材料

(2人分)

  • 春キャベツの葉

    大きめ１枚

  • カニカマ

    2本

  • 塩

    ひとつまみ

  • ごま油

    小さじ1/2

  • しょうゆ

    2.3滴

  • すりごま

    大さじ1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    春キャベツをさっと洗って適当な大きさにちぎり、耐熱容器に入れる。（水気のついたまま）

  2. 2.

    カニカマをほぐしてのせ、塩ひとつまみを振る。
    ふんわりラップをしてレンジ600ｗ2分加熱する。

  3. 3.

    取り出してごま油、しょうゆ、すりごまを加えて混ぜる。
    塩で味を調える。

★ワンポイントアドバイス

普通のキャベツでもできます。

★よろこばレシピ エピソード

「これおいしい！」と、3歳の娘もすすんで食べます。

shinkuさん

shinkuさん

小6小2の2人兄妹の母。 ブログは普段のおうちごはん、お弁当、スイーツお菓子などのレシピをメインに、趣味の読書、好きな音楽について書いたり、イラスト描いたり。