枝豆を活かした夏の混ぜご飯レシピあり

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おいしそう！

■枝豆、釜揚げしらす、金胡麻の混ぜご飯夏のさっぱり混ぜご飯！相変わらず、蛋白質強化をこころがけての食卓です。食する分だけ、作れるので、混ぜご飯は夏向きです（ニッコリ）。［材料］炊き立て白飯　3膳分枝豆　実だけにして1カップ釜揚げしらす　80gあたり金胡麻　大さじ2 ［作る］ボウルに枝豆を広げ、小さじ1/2ほどの塩をまぶす。その上に、炊き立てご飯をよそう。しらす、金胡麻を加えて、さっくり、しゃもじ......