これからが美味しい♪暑くなるけど食べたくなる♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士 の mamiです♡ こんばんは♡ 大雨がやっと通り過ぎましたが… 関東の方は凄かったみたいですね(>_<) みなさま大丈夫でしたか？ 今日ご紹介するのは、この食材であるようでないレシピ♡ そして、これからは作りたくないけど… 食べたくなってしまう ものです‼︎ では、今日の食材とレシピをご紹介します♪ 鱚（キス）の栄養と効能 うま味成分の グルタミン酸 が豊富に含まれているのでコクがあっ......

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