代謝改善効果♪簡単‼︎白菜の海鮮ボルシチ風♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ お正月食べ過ぎませんでした？ 私は…飲み過ぎ&食べ過ぎました^^; そんな時に ほったらかしで煮込めば できる 簡単なボルシチ風スープはいかがですか？ 冷蔵庫の残り野菜でもOK ですよ♡ では、今日の食材とレシピのご紹介♪  白菜（はくさい）の栄養と効能 皮膚や粘膜の健康を維持するのに必要な ビタミンC があり、 肌を健康を保ったり、免疫力を高め てくれ 風邪予防 に効果があ......

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