体力アップに❤︎タラのカレー揚げ出し♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ お正月が終わると カレーが食べたくなりませんか？ そんなカレーと 低タンパクなタラをつかった 油少なめ な 和風揚げ出しレシピ はいかがですか？ では、今日の食材とレシピです！  鱈（タラ）の栄養と効能 髪や筋肉など体を作るために必要不可欠な たんぱく質 が豊富に含まれており、 エネルギー源となって 免疫力を高め 、 体力向上効果が期待 できます。 水溶性ビタミンの ビタミン......

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