食欲アップに♪三つ葉と大根のがっつり砂肝サラダ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ お吸い物や丼ものの上にある三つ葉！ 独特の香り なので 苦手な方もいるかと… そんな三つ葉を使って、 砂肝と合わせた がっつりサラダ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 三つ葉（みつば）の栄養と効能  抗酸化作用のある β-カロテン が豊富にあり、 ダメージを受けた細胞を修復 してくれるので、 免疫力アップ効果 が期待できます。 脂溶性ビタミンの ビタミンK が、 血......

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