爽やかな香りでダイエット効果‼︎グレープフルーツとセロリのチーズ和え♡レシピ レシピあり

爽やかな香りでダイエット効果‼︎グレープフルーツとセロリのチーズ和え♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ 爽やかな香りのグレープフルーツ 果物として食べてませんか? 野菜と合わせることでアクセントに☆ サッパリと食べれるサラダ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! グレープフルーツの栄養と効能 酸味成分の クエン酸 があり、 クエン酸回路*でエネルギーを生み出す ことによって、 疲労回復やアンチエイジング効果 が期待できます。 コラーゲンの生成や免疫力アップ に役立つ ビタ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載