レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ クセがなく食べやすい鰈(カレイ) そんなカレイを使って、 揚げているのに さっぱりと食べれる レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 鰈(カレイ)の栄養と効能 カラダを作るために必要な 良質なたんぱく質 が豊富にあり、 皮膚や爪などを正常に保って くれ、 免疫力を高めてくれる効果 があります。 ビタミンB2 が豊富に含まれており、 三大栄養素*を体内でエネルギー代......
フライパンでできる☆簡...
白カレイ+マッシュルー...
片栗粉衣のふわふわカレ...
カラスカレイの煮付け
野菜の甘味と食感、肉の旨味をお楽しみいただける宇...
3種の食べ比べが楽しめる濃厚でなめらかなチョコレ...
栃木の「レモン牛乳」風味のカップアイスをご自宅で...
いちごの里タルト
カーンズショコラサンド6個セット
クリスマス仕様スカイベリーショートケーキ