乾燥肌対策に‼︎パパッと炒めるだけ☆白菜ホイコーロー♡レシピ レシピあり

乾燥肌対策に‼︎パパッと炒めるだけ☆白菜ホイコーロー♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です❤︎ 一気に寒くなって、お肌乾燥してませんか? そこでオススメしたい食材は白菜‼︎ お肌にとってもいい効果が♡ そんな白菜を使って、 パパッと作れる 簡単炒めレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 白菜(ハクサイ)の栄養と効能 皮膚や粘膜の健康を維持するのに必要な ビタミンC があり、 肌を健康を保ったり、免疫力を高め て くれ 風邪予防 に効果があります。 ビタミンA......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載