便秘解消効果‼︎常備菜で簡単作り置き♪にんじんと牛肉のカレー金平♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ どのご家庭にも常備してある人蔘（にんじん） そんなにんじんを使って、 簡単作り置き レシピのご紹介♪ お子さま好みの味なのでオススメです♡ では、今日の食材とレシピです！ 人蔘／人参（にんじん）栄養と効能 天然色素成分の一種である β-カロテン を多く含んでおり、 必要に応じて体内でビタミンAに変化 し、 ノドや鼻の粘膜を丈夫にして免疫力を高める効果や血圧を低下 させてくれ......

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