新陳代謝アップに♪満足感のある山芋団子のすまし汁♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ すりおろすとネバネバとなる山芋。 そんな山芋を使って、 簡単な団子汁 のご紹介♪ 肉が入ってないのに、満足感高いですよ！ では、今日の食材とレシピです！ 山芋（やまいも）の栄養と効能 免疫細胞を活性化するＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）* がある サポニン や、アミノ酸の一種の アルギニン が 細菌やウイルスの侵入を対抗する働き があるので、 免疫力向上効果や疲労回復効果 ......

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